骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功 。骑行团建是新型的概念团建形式，它将自然与环保、时尚与健康、旅游与运动有机的结合；，结合时尚的自行车运动，深受众多企事业团体的追捧与热爱。旅游局队赏美景的快乐，自我挑战实现后的喜悦，健康生活方式的新选择，
《F1赛车》课程能够很好的引导团队成员去沟通合作，寻找最有效的沟通方式。通过集体的智慧利用电动力底盘与基础的道具，制作出一辆几乎完整的F1方程式赛车。因为它完全结合了所有团队成员的智慧，从详细的施工计划，到各个环节丝毫不差的配对，完美展现了人类力量与机械力量的同步。通过驾照考试环节来熟悉掌握车辆性能，最后在精彩的F1赛场上各团队竭尽所能完美呈现一场F1的视觉盛宴，让团队激情在此刻燃烧。
蹦床运动对成年人来说可以预防或减轻肥胖症状，比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。作为公司团建，还能让团队凝聚力增强，新人融入更快。
通过学习龙鼓，让学员深刻感受到有共同目标的团队可以产生的能量和效果是自己过去无法想象的，从而建立自信和强化团队协助的意识。
在企业内部开展龙舟拓展运动，不仅可以培养职工吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼搏、团结互助和力争上游等优良品德，还可以增强组织纪律性和集体主义精神，针对企业团队，开展此项拓展，非常有意义。
传统经典拓展在于挑战自我，熔炼团队，增强团体意识和内部凝聚力， 断桥一小步，人生一大步 每一次拓展，只要是能带来思考的体验就是经典的
泰山又名岱山，位于山东省中部，隶属于泰安市，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，总面积24200公顷。主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”、“五岳之长”、“天下第一山”之称。
是一种可营造个人特质的游戏，每位参与者可从中领略团队精神、增加个人自信及发展领导才能，游戏不但富有趣味性及可舒缓压力，更是一项可强健心肺的全身带氧运动。通过体验野战，在娱乐当中放松在运动当中创新，在激烈的竞争体验个人的综合能力。
旱地冰壶，是冬季奥运项目冰壶（Curling）的普及版，可在平滑地上进行的普及冰壶球运动。比赛规则与冰壶运动相同，是通往冬奥运冰壶的跳板，是一项适合全民参与的运动，适合各年龄及不同能力的人士。
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